Само 4 "терапевтични" гори и всички са в Европа - ето с какво са по-различни

Всички сме чували (и сме усещали), че природата лекува. Когато сме стресирани и напрегнати, една разходка на открито, на плажа или в гората, винаги отпуска нервната система и ни зарежда с положителна енергия. Но, оказва се, не навсякъде природата е еднакво лековита и има места, които се отличават със свойствата си. Къде се намира най-добре запазената девствена гора в Европа - и какво и е специалното Как би изглеждала една гора, ако човекът никога не се беше намесвал Според Международния офис за сертифициране "Лечебна гора", терапевтичните гори са горски райони, предназначени за специфични терапевтични цели. На тези места се предлагат лечения и персонализирани програми, извършвани от квалифицирани специалисти, с които се допълват конвенционални лечения на различни заболявания. За да бъдат определени по този начин, горските райони трябва да отговарят на конкретни условия - наличие на естествени структури, които заглушават шума и осигуряват визуална и вятърна защита, пътеки с различни нива на търсене и трудност, както и зони, предназначени за терапевтични приложения и за релаксиращи упражнения. Подобен тип практики на открито имат своите редица доказани ползи. Сред тях са подобрение в когнитивни способности, намаляване на стреса, тревожността и депресивните състояние, регулиране на кръвното налягане, подобряване на качеството на съня и на функциите на имунната система. Идеята за т.нар. горска баня и природата като лек за стреса се заражда в Япония през 80-те години като част от национална здравна програма, предназначена да намали нивата на стрес сред японското население. "Горската баня" функционира като самостоятелна здравна практика и не е насочено толкова към конкретен здравословен проблем, колкото като цялостно подобряване на цялостното състояние и благополучие, точно като здравословното хранене и редовната физическа активност. Горската терапия обаче се практикува само на сертифицирани места и се отличава с това, че е по-клинично формализирана практика и се прилага само от сертифицирани горски терапевти. Използва се в конкретни случаи като сърдечно-съдови, респираторни, психосоматични, ортопедични или неврологични заболявания. В момента в света има само четири сертифицирани гори от този вид и всички те са в Европа. И една от тях се намира в Португалия. Bussaco National Forest на Иберийския полуостров наскоро се присъедини към Beneddiktinerstift в Австрия и Lahnstein и Bad Nauheim в Германия.  Мата до Бусако на Иберийски полуостров е с площ цели 105 хектара и може да се похвали с наистина богато природно разнообразие - около 250 вида храсти и дървета. То е нарежда сред националните гори с най-богато природно, архитектурно и културно наследство. 3 уютни хижи в Същинска Средна гора А със сертификацията като "терапевтична" гора и наличието на горски терапевти, добавената стойност за всички става още по-голяма и здравният туризъм с страната ще се развива с все по-бързи темпове. тя е със срок до 2031 г., след което ще трябва да премине през повторно обследване. Добави ни в предпочитани източници в Google