Ето защо изтръпват ръцете и краката. Дали това състояние е безопасно?

Изтръпването на ръцете и краката, съпроводено с усещане за мравучкане, парене или "мравки" по кожата, е състояние, известно като парестезия. В много случаи то е напълно безобидно и не е свързано с никакво заболяване. Има обаче ситуации, при които подобни симптоми могат да бъдат предупреждение за сериозен здравословен проблем. Именно затова специалистите съветват подобни оплаквания да не бъдат подценявани, особено ако се появяват често или без видима причина. Важно е човек да обърне внимание не само на самото изтръпване, но и на честотата, продължителността и обстоятелствата, при които се проявява. "Парестезията често възниква при заемане на неудобна поза, при която се притиска нерв и се нарушава кръвообращението. Това може да се случи, ако човек седи със свит под себе си крак или спи с ръка, поставена зад главата. В повечето случаи неприятното усещане изчезва само няколко минути след смяната на позата. Понякога парестезията може да бъде предизвикана и от травма, например силен удар, но и тогава състоянието обикновено е временно", обяснява Олга Малиновская, ръководител на медицинския департамент в мрежата лаборатории. Има обаче случаи, при които изтръпването и мравучкането се появяват без никаква връзка с положението на тялото. Най-често загубата на чувствителност засяга ръцете, краката и пръстите, но подобни участъци могат да се появят и на други места по тялото. Когато симптомите започнат да се проявяват редовно и придобият хроничен характер, това вече е сериозна причина за консултация с лекар. Подобни прояви могат да бъдат свързани с различни нарушения в организма и не бива да се приемат като нещо нормално. Една от възможните причини за подобни симптоми е недостигът на витамин B12. Дефицитът може да възникне при нарушения в усвояването на витамина, както и при преминаване към вегетариански режим на хранене без подходящ заместител. При хората на средна възраст подобен проблем се среща сравнително рядко и обикновено е резултат от съзнателен отказ от храни с животински произход. С напредването на възрастта обаче рискът от недостиг на витамин B12 нараства значително. Наличието на дефицит може да бъде установено чрез анализ на хранителния режим и лабораторно изследване на нивото на витамина в кръвта. Изтръпването и останалите прояви на парестезия, особено когато се появяват често, могат да бъдат и признак за нарушения в работата на сърдечно-съдовата система. Подобни симптоми се наблюдават при сърдечна недостатъчност, атеросклероза, при която се нарушава нормалното кръвоснабдяване на крайниците, както и при високо кръвно налягане. Проблемът е, че тези заболявания невинаги предизвикват ясно изразени симптоми и често се откриват случайно по време на профилактични прегледи. Именно затова изтръпването, мравучкането и усещането за "мравки" по крайниците могат да бъдат важен сигнал, че е необходимо да се направи оценка на състоянието на сърдечно-съдовата система. Специалистите препоръчват при подобни оплаквания човек да се обърне към личния си лекар или кардиолог. При необходимост могат да бъдат назначени лабораторни изследвания и специализирани прегледи, които да покажат дали вече са настъпили съдови промени или съществува повишен риск от развитието им. Редовните профилактични прегледи и проследяването на основните здравни показатели са препоръчителни дори при липса на оплаквания. По този начин евентуалните рискове могат да бъдат установени навреме, а навременното лечение значително намалява вероятността от развитието на сериозни заболявания и помага за запазването на доброто здраве и качеството на живот.